Прокачай Себя — Занятия с Собственным Весом

580.00  464.00 

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

Книга включает в себя много теоретических знаний о калистенике и начальную тренировочную программу для атлетов.

Хочу обратить ваше внимание на тот факт, что данная книга вышла задолго до Тренировочной системы Boost Your Power, поэтому, если вы ищете непосредственно тренировочные программы, то настоятельно рекомендую их и приобретать. Книга в этом отношении значительно уступает в качестве и информатианости

Категория:

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.